女性牛皮癣患者夏季如何饮食

牛皮癣是一种损害皮肤的疾病，直接影响美容。女性牛皮癣患者适当饮食也能缓解牛皮癣病情对皮肤的影响。女性牛皮癣患者夏季如何饮食呢？我们介绍几种适合女性牛皮癣患者的食物。

一、女性牛皮癣患者夏季益吃西红柿

西红柿营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含维生素BI、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。生吃时，这些营养成分几乎毫无损失。西红柿所含的多种果酸对维生素c有保护作用，所以西红柿和其他菜同烧能兴奋食欲而帮助消化；所含番茄碱有抑制真菌的作用，含少量的汞化物有轻度的利尿作用，还有降血压、使面部红润的美容作用。

二、女性牛皮癣患者夏季益吃猕猴桃

又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称“水果之王”。 牛皮癣的治疗其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。

三、女性牛皮癣患者夏季宜吃丝瓜

丝瓜是增白、去皱的天然美容品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，对牛皮癣患者的皮肤可以起到保护作用。

四、女性牛皮癣患者夏季益吃苹果

苹果营养丰富，是一种广泛食用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，牛皮癣症状常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

石家庄九州皮肤病医院提醒牛皮癣患者，未成熟的西红柿含有大量的番茄碱，若一时吃得过多，会出现恶心、呕吐、头昏、流涎和全身无力等中毒症状处理不当会加重牛皮癣的病情；故不宜大量生食。