牛皮癣患者如何养生？

其实任何事情都有一个发展阶段，疾病也是，所以，在没有得病之前做好预防工作，是非常有效的预防疾病发生的手段，而牛皮癣是一种慢性皮肤病，养生与治疗对于牛皮癣患者来说同样重要。那么，牛皮癣患者如何养生？

牛皮癣患者如何养生？对于这个问题，石家庄九州皮肤病医院总结了如下几点，希望广大患者可以做参考，争取共度难关。

1、【养精气】应保持精神愉快，心情舒畅，遇事不怒，思想宽广，饮食有节，起居正常，劳逸结合，锻炼至上，增强抵抗力。中医认为气行则血行，是健康之根本。

2、【梳头】牛皮癣患者每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。

3、【按摩耳朵】牛皮癣患者按摩双耳能补肾、健脑、防耳聋。方法是用双手按摩耳轮，不拘次数，以发热为度。耳部有五脏六腑对应的穴位，称之为耳穴，常按摩耳部能起到刺激耳穴的良好作用。

4、【沐浴】沐浴有多种，温泉浴、日光浴、清水浴、空气浴、沙子浴、泥土浴等。牛皮癣患者可根据条件与身体状况选择与应用。

5、【洗脚】牛皮癣患者每晚临睡前用适度的热水洗脚，是保健的秘诀之一。洗脚后按摩涌泉穴30余次，有利于睡眠与保健，冬季更是大有裨益。

6、【补充营养】营养是生命的物质基础，蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等缺一不可。药食并养，以食为主；荤素兼备，以素为主。

7、【注意卫生】牛皮癣患者饮食要谨慎，蔬菜水果要洗净；饭前洗手，饭后漱口刷牙；锅碗筷勺等餐具要清洁、消毒；平时衣着及居住环境应干净卫生。

牛皮癣患者如何养生？除了平时的养生保健要注意做好外，还有积极的配合医生的治疗工作，最终会让疾病告别患者，给患者一个健康的身体。或者拨打电话：0311-891096663