股骨头坏死如何防止肌肉萎缩

股骨头坏死的发病分为早期、中期、晚期等不同阶段，在发病早期症状一般不太明显，容易与一般性疼痛混淆，如果错过最佳诊疗期，症状就已经很明显了，患者会明显感到持续性疼痛，肌肉痉挛甚至萎缩，后发展到跛行和最终瘫痪残废。那么如何积极治疗股骨头坏死就显得尤为重要和关键了。到了晚期，股骨头坏死会导致肌肉萎缩，那么该如何防治呢?一般来说运动是不错的治疗方式。

患者一般在病情确诊后，医生都会要求限制负重，卧床休息，进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中，股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间，修复快者只需半年。促进股骨头坏死的恢复，防止股骨头坏死肌肉萎缩，有效的运动是必不可少的。运动的过程，起带动作用的不是骨骼，而是肌肉，因此我们可以说肌肉是运动的动力来源。肌肉的多少，肌肉的强壮程度，肌肉的弹性都直接影响到运动的状态。反之，运动的多少又会影响到肌肉的强健程度、肌肉的弹性等。也就是说肌肉越锻炼就会越丰满，力量也会越大;若肌肉不加以锻炼，就没有力量，也会出现肌肉萎缩。

股骨头坏死患者因为患肢会出现疼痛，因此经常处于不负重和不运动的状态，肌肉由于得不到有效的锻炼而处于停止发育状态，长时间如此，就会出现萎缩变小的现象，从而造成失用性肌肉萎缩。所以防止股骨头坏死肌肉萎缩，需要进行有效运动。

在进行了有效运动时，股骨头坏死的患者会明显感到肌肉在发力、韧性加强，着力点增多，当然强度必须控制在有限范围内，保持均衡适度的运动量很关键，再加以食物疗法，每天有意识地进行运动功能恢复训练，这样久而久之，肌肉就得到了锻炼，又吸收了有效的营养，即使是患了股骨头坏死，肌肉萎缩也被控制住，不会发生。