股骨头坏死康复过程中需注意什么？

股骨头坏死康复过程中应注意什么？专家介绍，股骨头坏死患者在康复的过程中，为了有效缓解患者长期的不运动出现的肌肉萎缩、经络粘连的症状，我们通常要求患者按照指定的方法做康复锻炼操。然而专家们在治疗过程中却发现很多患者程极端化方向发展。

 

股骨头坏死康复过程中应注意什么？

一、卧床不动

有的患者认为：是骨头出现问题，骨头要生长，新骨不能承受上躯的重量。因此，我们得卧床休息，限制活动和负重来以减少股骨头的负荷，达到治疗的目的。还有患者不能忍受康复锻炼中的疼痛，因而不听医嘱进行康复锻炼。

二、运动过度

我国有句谚语叫“心急吃不了热豆腐”。往往有一些心急的病人，长时间的恶疾缠绕已使其耐性殆尽，得到方法就死抓不放。为了有效康复，人家锻炼一小时，他两小时，甚至是三小时、四小时……物极必反，如此勤奋的锻炼不仅没让其坏死的股骨头有效康复，反而愈发严重。

另外，还有部分患者在看到自己患肢的疼痛有所减轻，股骨头无疼痛大碍后，就将医生所说的适度锻炼置之于脑后，如正常人般健步如飞。髋关节运动幅度过大，用力过猛，长时间如此，必然会造成骨桥，筋腱损伤。所以，患者股骨头坏死患者在康复的过程中要特别注意这些小细节。

股骨头坏死康复过程中应注意什么？治疗股骨头坏死期间很多患者都会迷茫，不知道如何选择治疗方法，如何才能更快更好的恢复健康，都很希望有已康复的股骨头坏死患者传授经验。

2004年右腿感觉膝、腰、腿等部位不适，2006年左腿也有疼痛出现，初步被诊断为关节炎，2007年病痛加剧，到当地大医院检查，确诊为股骨头坏死，医生说等严重了再来医院进行手术治疗。可爱人心疼她希望能找到保守治疗的方法。找到某股骨头医院后，入院进行一个疗程的治疗，刚开始治疗时，感觉疼痛加重，不过这种疼痛的方式与以往不同，有好转迹象。

聂某出院后，在家中服药、敷药、拄拐行走和锻炼。每天都按照医生的嘱咐将中药熬好，按次服用;剩下的药渣也可以利用，敷在患处，减轻患处的疼痛，促进血液循环;活动行走时拄双拐，避免股骨头负重，使股骨头的骨组织可以健康生长;功能锻炼操不一定规定时间内进行，可以随时随地的进行，但要注意动作和运动时间不能过度，动作不到位也会影响锻炼的效果。

股骨头坏死康复过程中应注意什么？股骨头坏死是一种骨科的慢性疾病，恢复健康需要一个漫长的过程，在这段时期内，排除一切杂念，驱赶病魔，与疼痛做斗争，若不积极应对疾病，耽误治疗造成病情恶化后，患者很难完全康复，还会留下后遗症。相关阅读：预防股骨头坏死最有效的办法