股骨头坏死秋季如何保养？

股骨头坏死秋季如何保养？古人云：“春夏养阳，秋冬养阴”。秋季必须保养体内阴气，当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时。故应以保养阴精为主。股骨头坏死的治疗即使一个长期的过程，所以要把每个细节都做好了，这很利于患者的康复。一个好的心情，一个合理的保养饮食。胜似任何灵丹妙药。

股骨头坏死体格检查可见髋关节各个方向活动均有不同程度的受限，内旋和外展活动受限更为明显，活动时诱发疼痛。股骨头坏死患者秋季如何养生?

股骨头坏死患者秋季如何养生，股骨头坏死患者要注意：

股骨头坏死患者在秋季的保养至关重要，九月养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。股骨头坏死患者的精神调养在秋天非常重要，因为秋天有万木凋谢之感，人容易产生“悲秋”，所以要培养乐观情绪，保持神志安宁，以适应秋天平容之气。如天气好的时候，外出走走，享受大自然的美景，排解秋愁。

九月养生防秋燥非常关键，人在秋高气爽的日子里，股骨头坏死患者往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等。可适当多服一些含维生素的食品或用中药食疗。

十月是秋季中很重要的一个月份，预示着秋天即将结束，冬天将要来临，而秋应对的脏器是肺，所以此时要防燥邪之气侵犯人体而耗伤肺之阴精。饮食上以滋阴润燥为宜。还要多饮水，减少节气造成的干燥之气。这对股骨头坏死的治疗有着很重要的辅助。

上面讲述了股骨头坏死患者秋季如何养生，股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。如果您还有疑问或者想了解更多的相关资料，请，专家会为您提供优质的服务，并为您解除各种疑惑。相关阅读：治疗股骨头坏死可用辅助按摩法