怎样预防子宫腺肌？

子宫腺肌是女性常见的妇科疾病，也是严重影响女性健康的疾病，那么怎样预防子宫腺肌？这个也是很多人都比较关心的问题，下面就为大家讲解一下预防子宫腺肌，希望会给大家带来一点帮助。

子宫肌瘤，被人们称为“妇科第一瘤”，从古到今都被列为妇科疑难杂症。由它引起的月经不调、腹部肿块、压迫症状、疼痛、白带增多、不育、循环系统症状等，给女性患者带来了很大的伤害，那么广大女性应该如何预防子宫腺肌症呢？下面就为大家讲解一下预防子宫腺肌症。

怎样预防子宫腺肌？首先女性朋友应该保持愉快的心情，要随时注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。女性朋友在月经期一定要避免性生活。要注意身体的保暖，不要感寒着凉。在月经期间注意休息，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

子宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注重节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注重房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

通过上面的讲解大家应该是很清楚了解怎样预防子宫腺肌？如果有什么疑问可以在线咨询专家，或是拨打电话。