肝硬化腹水的自我护理

肝硬化患者出现腹水的话，自我护理是非常重要的一方面，这个做的好不好也影响着患者的生活，可见肝硬化腹水的自我护理是多么重要。那么，肝硬化自己要注意哪些生活习惯啊，下面就简单来认识些。

(1)肝硬化腹水引起来的腹胀的患者朋友要注意这几点：

①卧床休息，必要时氧气吸入，轻者可适当活动。②食物要营养丰富而易消化，避免胀气食品如牛奶、豆类、南瓜、薯类及过甜的食物。③多吃些新鲜蔬果，来保持大便的通畅。④长期服用利尿剂时应适当补充钾盐，可食用柑橘、橘汁及蘑菇等食物。

(2)食欲差的话怎么办：

①能量来源应以碳水化合物为主。②给高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪少渣食物。③有腹水者给低盐饮食。④肝昏迷或血氨高时应给低蛋白饮食。肝硬化腹水的自我护理，另外还应保持心情愉快，促进食欲，注意色、香、味多样化，少量多餐。

(3)难以入睡、或是睡眠质量差的患者：

①创造静谧、舒适的睡眠环境，远离噪音、异味等干扰。②保持情绪稳定，睡前不看情节刺激的文章、电视节目，肝硬化腹水的自我护理，患者不要做剧烈的运动，也不要喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料。肝硬化腹水的自我护理③在晚睡前热水泡脚有一定效果。

(4)肝硬化腹水引起的鼻出血、牙龈出血者应注意：

①应平卧位，头向后仰，对鼻根部及额部进行冷敷。②多食新鲜水果蔬菜，注意口腔、鼻腔卫生，禁止挖鼻孔、剔牙，用软毛刷刷牙或以棉球代牙刷，避免刺激牙龈。

肝硬化腹水的自我护理!由此可见，肝硬化腹水的自我护理应该从患者的饮食起居做起，做好这方面可以大大提高患者的生活质量。