饮食上如何预防高血压肾病

饮食上如何预防高血压肾病?高血压肾病是系原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化和恶性小动脉肾硬化，并伴有相应临床症状表现的疾病。我们要尽早预防它的发生。那么，饮食上如何预防高血压肾病呢?这个也是很多患者关心的问题。下面就有我们石家庄高血压肾病专家为大家介绍一下：

饮食上如何预防高血压肾病?

1.少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。

2.少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、肾、脑、心等应少吃。

3.少盐饮食。饮食应以清淡为宜，少吃咸食;吃盐过多，会使血管硬化和血压增高。世界卫生组织规定：每人每日摄盐量在6克以下。对于高血压病人，单纯限盐即可能使血压恢复正常;对中、重度高血压病人，限盐不仅可提高降压药物的疗效，还可使降压药物的剂量减少，从而大大减少降压药物的副作用和药品费用。

4.戒烟少酒。有烟酒嗜好的高血压病人，会因烟酒过多引起心、脑、肾的损害。

5.宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。

以上就是关于‘饮食上如何预防高血压肾病’的简单介绍。若您还有其他关于高血压肾病的问题，欢迎在线咨询我院专家。