如何自我检查乳腺增生？

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，可发生于青春期以后的任何年龄。该病的发病率正逐年上升，而且有低龄化的趋势，乳腺增生本质上既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱。那么如何自我检查乳腺增生？这个也是很多女性都关心的问题，下面就为大家讲解一下自我检查乳腺增生，希望会给大家带来一点帮助。

由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治疗则应从调理内分泌着手。中医中药有其独到之处，尤其是冲任失调、便秘、合并乳腺增生者效果尤为突出。如何自我检查乳腺增生？为了能及时发现乳腺疾病，专家提倡25岁以上女性一定要每月自查乳房。

自我检查乳腺增生具体方法是：洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。

通过上面的讲解大家应该是了解如何自我检查乳腺增生，如果有什么疑问可以和我们网站的在线专家进行咨询，或是拨打电话了解。