强直性脊柱炎患者应该如何运动？

强直性脊柱炎患者应该如何运动呢？专家介绍说，运动锻炼是强直性脊柱炎患者治疗过程必可不少的一部分，正确的运动方式可以防止关节韧带的硬化，同时能增强患者体质。下面就让我们来详细了解一些吧！

运动对于强直性脊柱炎患者来说，在某种意义上甚至比药物还要重要也比较理想。强直性脊柱炎患者进行的运动主要有以下几种类型：强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动;患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动;患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度;患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。

运动是强直性脊柱炎患者必不可少的治疗方法，但运动过后，患者可能会出现疼痛加剧的症状，如果经过短期休息可以缓解的则视为正常，如果因运动过度而出现不适、疲劳难以恢复等症状的，则需要调整运动量，运动类型或暂停休整。但总体来说，强直性脊椎炎患者进行适当的运动，可以维持其自身的生理曲度，防止出现畸形，保持良好的胸廓活动度，避免累及呼吸功能，防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩，维持骨密度和强度、防止骨质疏松等。

所以，强直性脊柱炎患者在日常生活中可以适当的进行锻炼，需要注意的是，患者锻炼一定不能过度，避免使病情加重。如果你还有其它问题，可直接在线咨询专家。