高血压肾病日常注意事项

    高血压肾病的早期症状只有夜尿增多的现象，但是很多人对于高血压肾病症状的不关注，使得出现了高血压肾病的症状也不知道，所以往往出现了治疗不及时的现象，但是也不要放弃治疗，在治疗高血压肾病的时候，患者在日常生活中就必须要要求自己了，尤其是要保持好的生活习惯，这对于治疗高血压肾病是很重要的。

    高血压肾病病人日常需注意问题

    1、心情舒畅：应经常保持愉快的心情，并培养乐观、开朗、幽默的性格，相反，如果你终日处于兴奋、紧张或忧伤之中，对鸡毛蒜皮小事耿耿于怀，会导致心跳加快，血压增高，血液粘度增加，使原已增高的血压继续上升，诱发高血压危象、脑血管破裂等严重并发症。

    2、饮食清淡：高血压病人不宜吃得过咸，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特别是动物脂肪和内脏，以防止发胖和促进动脉粥样硬化。对于老人，在烹调方面不宜采用油炸方式，因那类食品会增加脂肪含量。

   3、经常测血压：家庭最好自备血压计，每天最好早晚各量一次血压，以便根据血压适当调整药物剂量，保持血压相对稳定。

    4、坚持锻炼：每天体育锻炼，不仅可以增加能量消耗，调整身体的能量平衡，防止肥胖，而且可以促进心血管功能，增强心肌收缩力，降低血管紧张度，使冠状动脉扩张，高血压下降，也可使血甘油三酯及血液粘稠度下降。

    由于高血压肾病患者的身体素质不同，高血压肾病的症状在患者身上会有不同的体现，而且高血压肾病根据病情的发展分为不同的时期，详细的划分对于治疗是很有效的。

    高血压肾病分期表现

　Ⅰ期——微量白蛋白尿期：以尿中白蛋白排泄率异常为特征．肾功正常，尿常规蛋白阴性；

 　Ⅱ期——临床蛋白尿期：以尿常规蛋白阳性、24h尿蛋白定量>0.5g为特征，肾功能正常。

 　Ⅲ期——肾功能不全期：以Ccr下降、SCr升高为特征。分非透析期和透析期(尿毒症期)。

 　非透析期：Ccr在80～10ml/min，133μmol/L<Scr<707μmol/L。

 　透析期(尿毒症期)：Ccr<10ml/min．Scr>707μmol/L。

    治疗高血压肾病需要患者在生活中注意很多的事项，对于一些小细节患者的不关注，有可能就会加重病情，高血压肾病病情发展不同，患者选择的治疗高血压肾病的方法就会有所不同，而且高血压肾病也有自己的发展分期，这是帮助患者选择治疗方法的依据。