转氨酶高的话吃什么比较好?

转氨酶高的话吃什么比较好?转氨酶高，是临床上经常遇到的情况，由于转氨酶是个敏感的指标，很多原因都可能导致这种情况发生。对于转氨酶高的情况，患者该采取什么措施方法呢，吃什么比较好呢?接下面就来了解了解。

要知道，合理的饮食对于转氨酶高的患者的病情是有帮助的，所以日常生活中转氨酶高的患者要多吃菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，来提高免疫力，也可以多吃一些高蛋白食物，促进肝细胞的修复与再生;多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充维生素含量。转氨酶高的话吃什么比较好?另外转氨酶高的患者在选择水果时要注意以下几个方面。

1. 转氨酶高的患者在考虑吃什么比较好的时候，注意要适量，吃得太多会加重胃肠的负担，影响消化吸收，甚至诱发疾病。

2. 平时吃的蔬菜、水果要选择那些新鲜的，腐坏的食物会产生有害物质，加重肝脏负担。像是水果就比较容易腐坏，另外由于水果皮上常有残遗农药、催化剂，故吃前一定要洗净;冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。

3.转氨酶高的话吃什么比较好?像我们常见到的水果可选择柑橘、葡萄、苹果、梨、椰子等，脾胃虚寒泄泻者可适当吃龙眼、荔枝、山楂、大枣等性温的水果，但注意不能吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹等性偏凉水果。

河北中医肝病医院提醒，饮食只能起到调理、辅助的效果，最重要的还是去正规的肝病医院治疗，以免出现什么意外。

转氨酶高的话吃什么比较好?相信通过以上的介绍，大家都已经明白了转氨酶在生活饮食中的一些注意事项，此外，还提醒大家要保证充足的睡眠、合理营养、规律生活，并注意劳逸结合，保持良好的心态，这些对于病情的恢复都有重要的意义。