轻度脂肪肝有什么食疗偏方

轻度脂肪肝有什么食疗偏方?健康人的肝脏中的脂肪只占3-5%的重量，肝脏内若有过量的脂肪沉积，为脂肪肝。治疗脂肪肝不能单一的只靠药物，在治疗过程中若加上有效的食疗，对脂肪肝患者的病情会有很大的帮助的。那么，轻度脂肪肝有什么食疗偏方呢?下面就有我们石家庄脂肪肝治疗专家为大家介绍一下：

轻度脂肪肝有什么食疗偏方?

脂肪肝可分为：轻、中、重三种不同程度的脂肪肝病人，由于轻度脂肪肝的症状不是很明显，常常被患者忽略。只是在体检的时候才发现。治疗脂肪肝的方法也有很多，除药物治疗外，饮食治疗也很关键。

如果身体肥胖、热量摄入过多，则要控制饮食，做到定量、以素为主，多吃蔬菜、水果。平时宜食用高蛋白、低脂肪、低糖及富含维生素的食物，少食油腻及含热量高的甜食品，以减少总热量的摄入，促使体内多余的脂肪氧化消耗。争取每半个月减轻体重0.5-1公斤，逐步降到正常标准体重。临床资料表明，长期饮烈性酒可直接造成肝损伤，而导致肝内脂肪蓄积或肝细胞纤维化，故脂肪肝病人应绝对忌酒。

脂肪肝食疗方法

下面为大家提供几个脂肪肝的食疗偏方，供大家参考：

脂肪肝的食疗偏方：绿茶

每天上下午各用绿茶10克，开水浸泡后坚持饮用。研究表明，绿茶可化解中性脂肪，有利于清除肝内多余的脂肪。

脂肪肝的食疗偏方：芹菜黄豆汤

鲜芹菜100克，洗净切成片，黄豆20克(先用水泡胀)，锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝汤，一日一次，连服三个月，效果颇佳。

脂肪肝的食疗偏方：海带绞股蓝汤

海带50克，洗净切丝，绞股蓝50克，泽泻20克，草决明20克，生山楂30克，加水适量煎服，一日一剂连用3-6个月，效果良好。

以上就是关于‘轻度脂肪肝有什么食疗偏方’的简单介绍。另外，脂肪肝病人要坚持体育锻炼和体力活动，因为这样能够促进肝脏代谢，有利于血液循环，有利于消耗肝脏内过剩物质，对肥胖及脂肪肝病人都有良好的防治作用。若您还有其他关于脂肪肝的问题，欢迎在线咨询我院专家。